Sauce pour Pâtes aux Courgettes Fraîches

Sauce pour Pâtes aux Courgettes Fraîches
La sauce pour pâtes aux courgettes fraîches pourrait être la sauce que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 292 calories, 9g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 54 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 14 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des pâtes aux cheveux d'ange, de l'ail, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 85%, ce qui est exceptionnel. Essayer Sauce pour Pâtes aux Tomates et Courgettes Fraîches, Pasta House Pasta con Brocoli – Il s'agit d'une sauce à base d'Alfredo qui combine des pâtes, des champignons frais et du brocoli frais, et "Pâtes" de Courgettes à la Sauce Tomate Fraîche pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les courgettes et l'ail dans un grand bol; incorporer l'huile d'olive et le sel. Réserver pour que les saveurs se mélangent, environ 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
CourgetteCourgette
AilAil
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Cuire les cheveux d'ange dans l'eau bouillante, en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits mais fermes jusqu'à la morsure, 4 à 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâtes Aux Cheveux D'angePâtes Aux Cheveux D'ange
EauEau
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
3
Égoutter et ajouter au mélange de courgettes. Mélanger pour mélanger et cuire légèrement les courgettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions4
Score de santé26
Types de platsSauces
Magazine