La cuisine méditerranéenne est l'une des plus bénéfiques pour votre corps et votre esprit. Avec des recettes comprenant du poisson frais, du vin rouge et de l'huile d'olive, vous ne serez pas en reste ! Les régimes méditerranéens sont souvent pauvres en viande et en produits laitiers et riches en aliments entiers, légumineuses et fruits de mer. Essayez une salade de quinoa frais avec du houmous ou un baba ganoush très savoureux. Il y a tellement de recettes à essayer, vous trouverez immédiatement vos nouvelles recettes préférées !