Favoriser les aliments entiers, les fruits et les légumes sont un excellent moyen de rester en bonne santé. Cependant, cela peut devenir un peu monotone jour après jour. Agrémentez votre menu en incorporant de nouveaux assaisonnements comme la harissa et de nouvelles méthodes de cuisson comme la friture à l'air. De nouveaux plats délicieux peuvent être très sains et savoureux. Essayez ces recettes étonnantes pour votre santé, votre bien-être et une saveur étonnante !