Salade De Nouilles Soba Au Saumon Et Aux Asperges

Name: Salade De Nouilles Soba Au Saumon Et Aux Asperges
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 255 Noix de toute sorte (hachées) lances dasperges épaisses, parées, coupées en diagonale en morceaux de 1 pouce; 1 avocat, pelé, dénoyauté, haché grossièrement; 1 Oignon jaune moyen, haché 1/2 oz de feuilles dépinards pour bébés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 (hiver) huile dolive extra vierge; 340 Noix de toute sorte (hachées) filet de saumon sauvage, écorché; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel de mer fin; 1 1 livre de courgettes, eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange); 156 Noix de toute sorte (hachées) soba (nouilles à la japonaise); 2 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 2 (hiver) vinaigre de riz non salé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

La Salade De Nouilles Soba Au Saumon Et Aux Asperges est une sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 470 calories, 27g de protéines, et 24g de matières grasses. Pour 3,96 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sel de mer, de nouilles soba), de feuilles d'épinards et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 107 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est spectaculaire. Essayer Salade de Nouilles au Saumon et Soba, Sauté de Saumon aux Nouilles Soba au Saké et au Gingembre, et Nouilles Soba Au Dashi Kombu Au Saumon Teriyaki pour des recettes similaires.