Côtelettes de porc au parmesan

Côtelettes de porc au parmesan
Les côtelettes de porc au parmesan pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 24,74 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 494 g de protéines , 109 g de matières grasses et un total de 3 104 calories . 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et récupérez du beurre, du poivre, des assaisonnements et quelques autres éléments pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. Dans l'ensemble, cette recette obtient un solide score cuillère de 49 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Côtelettes de porc au parmesan , Côtelettes de porc au parmesan et Côtelettes de porc au parmesan .

Instructions

1
Dans un bol peu profond allant au micro-ondes, faire fondre le beurre. Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger le parmesan, la farine, l'assaisonnement italien, le persil et le poivre. Tremper chaque côtelette de porc dans le beurre; placer dans un sac, un à la fois, et secouer pour bien enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
Côtelettes De PorcCôtelettes De Porc
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
Cuisine Professionnelle Lorann®Cuisine Professionnelle Lorann®
Pot De Tomates Séchées Au Soleil Dans L'huile, égouttées Et HachéesPot De Tomates Séchées Au Soleil Dans L'huile, égouttées Et Hachées
Matériel que vous utiliserez
Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, FacultatifZeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif
Mélange De Légumes CaliforniensMélange De Légumes Californiens
Poivron Vert Ou Rouge Finement HachéPoivron Vert Ou Rouge Finement Haché
2
Dans une grande poêle, cuire le porc dans l'huile à feu moyen pendant 7 à 8 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le jus soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux
3 Cuillères à Soupe De Lentilles Noires Cassées Pelées (urad Dal)3 Cuillères à Soupe De Lentilles Noires Cassées Pelées (urad Dal)
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé78
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