La Marinade Parfaite Pour Les Yeux De Côte

Name: La Marinade Parfaite Pour Les Yeux De Côte
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigrette citron-poivre; 1 1 livre de courgettes, pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 1 (hiver) oignon émincé; 340 Noix de toute sorte (hachées) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 567 Noix de toute sorte (hachées) entrecôte de boeuf; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Sauce Worcestershire

La marinade parfaite pour les yeux de côte pourrait être la marinade que vous recherchez. Cette recette sert 2 personnes et coûte 7,33 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 57g de protéines, 40g de matières grasses, et un total de 638 calories. Il vous est apporté par Tousrecettes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez des steaks d'entrecôte de bœuf, du vinaigre de vin, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 25 minutes. Avec une cuillerée score de 75%, ce plat est assez bon. Essayer Marinade au whisky irlandais: Parfaite sur un steak ou un poulet, Marinade de poulet à la Grecque - parfaite pour griller, et LE PARFAIT MANHATTAN PARFAIT pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un plat peu profond et non réactif, mélanger le vinaigre de vin rouge, la sauce Worcestershire, l'ail, l'oignon et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Worcestershire

Vinaigre De Vin Rouge

Ail

Poivrer

Oignon

Placer les steaks dans le mélange. Couvrir et laisser mariner 1 heure au réfrigérateur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras

Préchauffez un gril extérieur à feu vif et huilez légèrement la grille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Faire griller les steaks sur le gril préparé 5 à 7 minutes de chaque côté, jusqu'à la cuisson désirée. Jeter le reste de la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Equipement

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

vinaigrette citron-poivre 11 livre de courgettes,

pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente 1(hiver)

oignon émincé 340Noix de toute sorte (hachées)

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 567Noix de toute sorte (hachées)

entrecôte de boeuf 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Sauce Worcestershire

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot GEN5. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 12 dollars.