Saumon Noirci Po' Boy

Name: Saumon Noirci Po' Boy
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 25
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poitrines de poulet rôties; 1 petit avocat, dénoyauté (voir Conseils pour deux); 1 1 livre de courgettes, assaisonnement noircissant ou cajun; 2 rouleaux de blé entier croustillants, fendus et grillés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) mayonnaise allégée; 1 tomate prune, émincée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge émincé; 227 Noix de toute sorte (hachées) filet de saumon, pelé et coupé en 2 portions

Saumon noirci Po ' Boy pourrait être juste le Créole recette que vous recherchez. Cette recette sert 25 et coûte 29 cents par portion. Une portion contient 31 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses. 15 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la mayonnaise, de l'avocat, de la tomate prune et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 28 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Saumon Noirci, Saumon Noirci, et Saumon Indien Noirci.

Ingrédients

Portion:

2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poitrines de poulet rôties 1petit

avocat, dénoyauté (voir Conseils pour deux)11 livre de courgettes,

assaisonnement noircissant ou cajun 2

rouleaux de blé entier croustillants, fendus et grillés 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

mayonnaise allégée 1

tomate prune, émincée 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon rouge émincé 227Noix de toute sorte (hachées)

filet de saumon, pelé et coupé en 2 portions

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon se marie très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Un vin que vous pourriez essayer est Foley Johnson Carneros Chardonnay. Il a 4,6 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 23 dollars.