Soupe de tortilla au poulet I

Soupe de tortilla au poulet I
La soupe tortilla au poulet I nécessite environ 40 minutes du début à la fin. Pour 2,07 $ par portion , vous obtenez un plat principal pour 8 personnes. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans gluten contient 469 calories , 17 g de protéines et 24 g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'avocat, des chips tortilla, des haricots noirs et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Ce sera un succès lors de votre événement d'automne . Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 3443 diraient qu'elle a fait mouche. Il vous est présenté par Allrecipes. Avec un score cuillère de 95% , ce plat est excellent. Essayez la soupe de tortilla rôtie au feu avec des lanières de tortilla à l'ancho , la soupe de tortilla rôtie au feu avec des lanières de tortilla à l'ancho et la soupe de tortilla au poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une marmite moyenne, chauffer l’huile à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc
1 Dentelle De Réglisse Rouge, Coupée En 6 Morceaux égaux1 Dentelle De Réglisse Rouge, Coupée En 6 Morceaux égaux
Matériel que vous utiliserez
7 Pots Ball® Ou Kerr® Pint (16 Oz) Avec Couvercles Et Bandes7 Pots Ball® Ou Kerr® Pint (16 Oz) Avec Couvercles Et Bandes
2
Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer la poudre de chili, l'origan, les tomates, le bouillon et l'eau. Portez à ébullition et laissez mijoter 5 à 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
1½ Tasse De Poulet, Râpé D'un Poulet Rôti Acheté En Magasin (3 à 4 Livres)1½ Tasse De Poulet, Râpé D'un Poulet Rôti Acheté En Magasin (3 à 4 Livres)
Boîtes) De Bouillon De Poulet Faible En SodiumBoîtes) De Bouillon De Poulet Faible En Sodium
Sel Casher Et Poivre Noir ConcasséSel Casher Et Poivre Noir Concassé
Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttésEmballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés
Sel Casher Et Poivre Noir ConcasséSel Casher Et Poivre Noir Concassé
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
1 Dentelle De Réglisse Rouge, Coupée En 6 Morceaux égaux1 Dentelle De Réglisse Rouge, Coupée En 6 Morceaux égaux
3
Incorporer le maïs, le hominy, les piments, les haricots, la coriandre et le poulet. Laisser mijoter 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive
Boîte) De Piments Verts HachésBoîte) De Piments Verts Hachés
Boîte De Maïs à La Mexicaine, égouttéBoîte De Maïs à La Mexicaine, égoutté
HominyHominy
Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour ServirVinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir
1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®
4
Verser la soupe dans des bols de service individuels et garnir de chips tortilla écrasées, de tranches d'avocat, de fromage et d'oignon vert haché.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'avocatTranches D'avocat
6 Tasses De Chips Tortilla Au Citron Vert, Brisées En Bouchées (environ 6 Onces)6 Tasses De Chips Tortilla Au Citron Vert, Brisées En Bouchées (environ 6 Onces)
Poitrine De Dinde RôtiePoitrine De Dinde Rôtie
4 Onces De Pepperoni, Finement Haché4 Onces De Pepperoni, Finement Haché
Moitiés De Poitrine De Poulet -Moitiés De Poitrine De Poulet -
Matériel que vous utiliserez
1 Sac (14 Onces) De Noix De Coco En Flocons Sucrée1 Sac (14 Onces) De Noix De Coco En Flocons Sucrée
LoucheLouche
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions8
Score de santé26
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