Salade Asiatique aux Amandes et Baby Bok Choy

Salade Asiatique aux Amandes et Baby Bok Choy
La salade asiatique aux amandes et au Baby Bok Choy est une sans gluten, sans produits laitiers et sans fodmap hor d'oeuvre. Cette recette donne 4 portions avec 157 calories par jour, 5g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 84 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de croûtons, de baby bok choy, de vinaigre de riz et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Allrecipes. Cette recette est typique de la cuisine asiatique. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 57%. Ce score est bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Boeuf Asiatique avec Bébé Bok Choy, Boeuf Asiatique avec Bébé Bok Choy, et Boeuf Asiatique avec Bébé Bok Choy.

Instructions

1
Fouetter ensemble l'huile, le vinaigre, la sauce soja, le mirin et les graines de sésame dans un petit bol, puis réserver. Mélanger la romaine, le bok choy, la carotte, les amandes et les croûtons dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SésameSésame
Sauce SojaSauce Soja
Bok ChoyBok Choy
CroûtonsCroûtons
AmandesAmandes
RomaineRomaine
VinaigreVinaigre
CarotteCarotte
6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Verser la vinaigrette sur la salade, mélanger pour enrober et servir immédiatement.

Equipement

Vin recommandé: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Veltliner De Gruener

La salade se marie très bien avec le Chardonnay, le Sauvignon Blanc et le Gruener Veltliner. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbacées qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour correspondre aux vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Vous pourriez essayer le Chardonnay Vie di Romans. Les critiques l'apprécient tout à fait avec une note de 4,9 étoiles sur 5 et un prix d'environ 36 dollars la bouteille.
Vie di Châteauneuf-du-Pape Chardonnay
Vie di Châteauneuf-du-Pape Chardonnay
Un vin sec élaboré avec des raisins 100% Chardonnay.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé13
Magazine