Lentilles, Oignons Rouges Et Brocoli

Les Lentilles, Les Oignons Rouges Et Le Brocoli ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 1. Une portion contient 460 calories, 19g de protéines, et 20g de matières grasses. Pour 2,6 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Un mélange d'oignons, de lentilles, de vinaigrette: de l'huile d'olive extra vierge et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Noix au Caramel et aux Dattes au Chocolat (Sans Gluten, Sans Céréales, Végétalienne) en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Oignons Rouges Marinés, Lentilles Braisées aux Oignons Cipollini, et Lentilles Rouges aux Épinards et Oignons Caramélisés.