Curry Des Caraïbes Black Eyed Peas Aux Bananes Plantains

Name: Curry Des Caraïbes Black Eyed Peas Aux Bananes Plantains
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Amérique Centrale, Caraïbes
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, nectar dagave léger; 2 x Feuilles de Laurier; 454 Noix de toute sorte (hachées) pois aux yeux noirs, égouttés et rincés; 1 pincée Pincée de cannelle; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. poudre de curry doux; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. gingembre frais émincé; 3 girofle ail haché; 1 x poivre habanero, épépiné et émincé; 2 Jus denviron un citron vert; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait de coco léger; 1 1 livre de courgettes, 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 x poivron rouge; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement échalote finement hachée; 1 anis Étoilé x; 3 x tiges de thym frais; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Eau

La recette De Black Eyed Peas au Curry des Caraïbes Aux Bananes Plantains pourrait satisfaire votre envie d'Amérique Centrale en environ 10 minutes. Pour 1,94 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 2. Une portion contient 412 calories, 19g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 381 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'anis étoilé, des feuilles de laurier, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le lait de coco léger, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones au Lait de Coco au Citron (avec Confiture de Chia aux Mûres) en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Avec une cuillerée score de 99%, ce plat est exceptionnel. Essayer Pois aux yeux Noirs des Caraïbes (salade froide), Curry De Pois Aux Yeux Noirs (À la Noix de Coco) (Curry Lobia), et Curry de pois aux yeux noirs pour des recettes similaires.