Soupe de pommes de terre des Caraïbes

Name: Soupe de pommes de terre des Caraïbes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Amérique Centrale, Caraïbes
Ingredients: 172 Noix de toute sorte (hachées) pois aux yeux noirs en conserve, rincés et égouttés; 240 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés en conserve, égouttées; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 226 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Chili Scotch Bonnet, haché; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. thym séché; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. racine dépice fraîche hachée; 3 gousses dail émincées; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. piment de la jamaïque moulu; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. coriandre moulue; 1 1 livre de courgettes, curcuma moulu; 201 Noix de toute sorte (hachées) chou frisé frais haché; 2 (hiver) 1 fraise, décortiquée; 100 Noix de toute sorte (hachées) gombo tranché congelé; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante oignons, hachés; 266 Noix de toute sorte (hachées) patate douce pelée en cubes; 1 Oignon jaune moyen, haché Boisson Soy Dream (saveur originale) ou lait

La recette Soupe de pommes de terre des Caraïbes est prête en 30 minutes environ et constitue sans aucun doute une excellente option sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne pour les amateurs de cuisine d'Amérique centrale. Cette recette en sert 6. Ce hors-d'œuvre contient 213 calories, 6 g de protéines et 10 g de matières grasses par portion. Pour 1,61 $ par portion, cette recette couvre 22 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 6 personnes étaient contentes d'avoir essayé cette recette. C'est parfait pour l'automne. Il vous est présenté par Taste of Home. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du chou frisé, des oignons, de l'huile de canolan et quelques autres éléments à préparer aujourd'hui. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 79 %, ce qui est bien. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Soupe caribéenne de haricots noirs et patates douces, Salade caribéenne de patates douces et Salade caribéenne de patates douces.

Instructions

Dans une cocotte, faire revenir les oignons dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

20 Fines Tranches De Courgettes

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Cuisses De Poulet

Ajouter l'ail, le gingembre et les épices; cuire 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Orange, Le Zeste

Mélange De Salade De Chou Tricolore

Chips De Cannelle Vietnamiennes

Incorporer le bouillon et la pomme de terre. Porter à ébullition. Baisser la température; couvrir et laisser mijoter 5 minutes. Incorporer le chou frisé et le gombo. Remettre à ébullition; couvrir et laisser mijoter 10 minutes de plus ou jusqu'à ce que la pomme de terre soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées

Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés

Chou

Gombo

Ajouter le lait, les tomates, les petits pois et le jus de citron vert ; chauffer à travers.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Fraise, Décortiquée

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

Cannes De Bonbon écrasées Supplémentaires

3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés

Equipement

1 Livre De Cuisses De Poulet

Ingrédients

Portion:

172Noix de toute sorte (hachées)

pois aux yeux noirs en conserve, rincés et égouttés 240Noix de toute sorte (hachées)

tomates en dés en conserve, égouttées 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

Chorizo mexicain (environ 2 maillons)2266 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Chili Scotch Bonnet, haché 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

thym séché 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

racine d'épice fraîche hachée 3

gousses d'ail émincées 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

piment de la jamaïque moulu 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

coriandre moulue 11 livre de courgettes,

curcuma moulu 201Noix de toute sorte (hachées)

chou frisé frais haché 2(hiver)

1 fraise, décortiquée 100Noix de toute sorte (hachées)

gombo tranché congelé 21 litre de lait entier, à température ambiante

oignons, hachés 266Noix de toute sorte (hachées)

patate douce pelée en cubes 1Oignon jaune moyen, haché

Boisson Soy Dream (saveur originale) ou lait

Vin recommandé: Mousseux, Rose Pétillante

Le Vin Pétillant et le Rosé Pétillant sont mes meilleurs choix pour les Antipasti. Si vous servez une sélection d'entrées, vous ne pouvez pas vous tromper avec celles-ci. Les deux sont très conviviaux et complètent une variété de saveurs. Un vin que vous pourriez essayer est l’Iron Horse Wedding Cuvee. Il a 4,1 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 39 dollars.

Cuvée de Mariage Cheval de Fer

C'est le champagne le plus romantique d'Iron Horse. Nous le décrivons comme dangereux, délicieusement facile à boire, fruité, sec et élégant, avec de petites bulles et une finale remarquablement longue.