Poulet grillé des Caraïbes

Poulet grillé des Caraïbes
Oubliez d'aller manger au restaurant ou de commander des plats à emporter chaque fois que vous avez envie de cuisine centraméricaine. Essayez de préparer du poulet grillé des Caraïbes à la maison. Une portion de ce plat contient environ 12 g de protéines , 4 g de matières grasses et un total de 112 calories . Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 70 cents par portion . Ce sera un succès lors de votre événement du 4 juillet . Cette recette est appréciée par 57 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Il vous est présenté par Allrecipes. Si vous avez du gingembre, de la sauce au poivre, de l’huile d’olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec un score cuillère de 44% , ce plat est solide. Des recettes similaires sont le poulet grillé des Caraïbes , les cuisses de poulet grillées des Caraïbes et le poulet grillé au citron vert des Caraïbes .

Instructions

1
Dans un plat ou un bol en verre non poreux, mélanger le jus d'orange, le jus de citron vert, le chutney, le gingembre, l'huile, la sauce au poivre, l'origan et les clous de girofle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Fruits à Tartiner 100 % Bleuets1/2 Tasse De Fruits à Tartiner 100 % Bleuets
Ou 3 Traits De Sauce Piquante (recommandé : Tabasco)Ou 3 Traits De Sauce Piquante (recommandé : Tabasco)
Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, FacultatifZeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif
Suggestion De Présentation : Laitue Et Tomates TranchéesSuggestion De Présentation : Laitue Et Tomates Tranchées
Tomates Italiennes Entières, Pelées, Bien égouttées Et HachéesTomates Italiennes Entières, Pelées, Bien égouttées Et Hachées
GirofleGirofle
Mélange De Salade De Chou TricoloreMélange De Salade De Chou Tricolore
Liens De Saucisses Italiennes Douces Johnsonville®, Coupés En Tranches De 1 PouceLiens De Saucisses Italiennes Douces Johnsonville®, Coupés En Tranches De 1 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Céréales MueslixCéréales Mueslix
2
Mélangez le tout et ajoutez le poulet. Remuer pour bien enrober, couvrir le plat et placer au réfrigérateur. Faire mariner toute la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain De Maïs D'un JourPain De Maïs D'un Jour
3
Préchauffer le gril à feu moyen-vif ou régler le four sur gril
Matériel que vous utiliserez
3 Livres De Pommes De Terre à Peau Rouge, Coupées En Quartiers3 Livres De Pommes De Terre à Peau Rouge, Coupées En Quartiers
Sauge Fraîche Hachée Ou Sauge SéchéeSauge Fraîche Hachée Ou Sauge Séchée
4
Retirer le poulet du plat (jeter le reste de la marinade) et griller ou griller le poulet à 6 pouces de la source de chaleur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
Pain De Maïs D'un JourPain De Maïs D'un Jour
Matériel que vous utiliserez
3 Livres De Pommes De Terre à Peau Rouge, Coupées En Quartiers3 Livres De Pommes De Terre à Peau Rouge, Coupées En Quartiers

Vin recommandé: Riesling, Gewurztraminer, Pinot Gris

Les Caraïbes peuvent être associées au Riesling, au Gewurztraminer et au Pinot Gris. Vous aurez envie d'opter pour des vins avec un peu de douceur lorsque vous affronterez des plats épicés des Caraïbes. Servez ces vins frais pour qu'ils soient encore plus rafraîchissants. Un vin que vous pourriez essayer est le SA Prum Wehlener Sonnenuhr Kabinett Riesling. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 32 dollars.
SA Prum Wehlener Sonnenuhr Kabinett Riesling
SA Prum Wehlener Sonnenuhr Kabinett Riesling
Ce Riesling est d'une couleur or brillante. Au nez, il est frais et agréablement fruité. En bouche on retrouve des arômes de citron et de pêche sur un fond minéral. S'accorde bien avec les salades, les fruits de mer et les plats légers de veau.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé4
Magazine