Salade de pommes de terre rattes grillées avec feta, haricots verts et olives

Salade de pommes de terre rattes grillées avec feta, haricots verts et olives
Si vous souhaitez ajouter plus de recettes végétariennes sans gluten et lacto ovo à votre boîte de recettes, la salade de pommes de terre rattes grillées avec feta, haricots verts et olives pourrait être une recette que vous devriez essayer. Une portion de ce plat contient environ 15 g de protéines , 32 g de matières grasses et un total de 656 calories . Cette recette en sert 6. Pour 3,92 $ par portion , cette recette couvre 31 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 38 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'huile de canolan, des feuilles de persil, de l'origan légèrement et quelques autres éléments à préparer aujourd'hui. Il fonctionne mieux comme plat d'accompagnement et se prépare en 30 minutes environ. C'est parfait pour le 4 juillet . Il vous est présenté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette obtient un énorme score cuillère de 81 % . Essayez la salade de pommes de terre rattes grillées avec feta, haricots verts et olives ,les haricots verts marinés avec tomates, olives et feta et la salade de rattes rôties et tomates avec haricots verts et roquette pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment réaliser cette recette.
2
Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée et faites cuire le haricot vert jusqu'à ce qu'il soit al dente, environ 90 secondes. Plongez-les dans de l'eau glacée, égouttez-les bien, coupez-les en deux ou en tiers et réservez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De LargePâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
3
Mettez les pommes de terre dans une grande casserole, couvrez de 2 pouces d'eau froide et ajoutez 1 cuillère à soupe de sel. Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce qu'un petit couteau inséré au centre de la pomme de terre rencontre une certaine résistance, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De LargePâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
(gros Tube)(gros Tube)
Matériel que vous utiliserez
2 1/2 Tasses De Bouillon De Poulet, Et Plus Pour Détendre Et épaissir La Sauce2 1/2 Tasses De Bouillon De Poulet, Et Plus Pour Détendre Et épaissir La Sauce
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
4
Bien égoutter, déposer sur une plaque à pâtisserie et laisser refroidir légèrement. Couper en deux dans le sens de la longueur.
Matériel que vous utiliserez
Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®
5
Fouettez le vinaigre, le jus de citron, la moutarde, le miel, le sel et le poivre. Incorporer lentement l’huile d’olive jusqu’à émulsionner.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
1 échalote, Râpée Ou Hachée1 échalote, Râpée Ou Hachée
1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)
Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché FinementConcombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
6
Chauffer le gril à feu moyen. Mélanger les pommes de terre avec l'huile de canola et saupoudrer de sel et de poivre. Griller jusqu'à ce qu'ils soient dorés par endroits, en remuant de temps en temps, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
Chorizo Mexicain (environ 2 Maillons)Chorizo Mexicain (environ 2 Maillons)
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
7
Retirer et mélanger avec un peu de vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
8
Mélanger les pommes de terre, les haricots verts, la feta, les olives et l'origan dans un bol. Mélanger avec davantage de vinaigrette, goûter et assaisonner de sel et de poivre si nécessaire. Répartissez les feuilles de persil sur le dessus et arrosez d'un peu d'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
Un Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et EssoréesUn Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et Essorées
Haricots VertsHaricots Verts
VinaigretteVinaigrette
1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
Boîtes) De Bouillon De Poulet Faible En SodiumBoîtes) De Bouillon De Poulet Faible En Sodium
Boîte De Haricots Frits Et De Piments VertsBoîte De Haricots Frits Et De Piments Verts
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé28
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