Vapeur Asiatique Rapide

Name: Vapeur Asiatique Rapide
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 1
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 carotte, émincée; 1 WES E Arts de la langue anglaise Gros sel et poivre moulu; 1 WES E Arts de la langue anglaise Riz brun cuit; 113 Noix de toute sorte (hachées) tofu extra ferme, bien égoutté, coupé en cubes de 1/2 pouce; 1 1 livre de courgettes, gingembre pelé râpé; 1 Petite poivron rouge, côtes levées et graines enlevées, tranchées finement; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. flocons de poivron rouge; 2 (hiver) vinaigre de riz; 2 oignons verts, émincés; 1 1 livre de courgettes, huile de sésame grillée; 113 Noix de toute sorte (hachées) pois mange-tout, extrémités parées

Vapeur asiatique rapide pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 345 calories, 16g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Cette recette sert 1 et coûte 4,73 $ par portion. Cette recette de wholeliving.com a 1 ventilateurs. Si vous avez des carottes, des pois mange-tout, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le tofu extra ferme, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Doux Végétaliens en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 22 minutes. Avec une cuillerée score de 90%, ce plat est excellent. Des recettes similaires incluent Nouilles Asiatiques Rapides et Délicieuses, Salade de Poulet Asiatique Rapide, et Salade de Nouilles Asiatiques Rapide.

Ingrédients

Portion:

carotte, émincée 1WES E Arts de la langue anglaise

Gros sel et poivre moulu 1WES E Arts de la langue anglaise

Riz brun cuit 113Noix de toute sorte (hachées)

tofu extra ferme, bien égoutté, coupé en cubes de 1/2 pouce 11 livre de courgettes,

gingembre pelé râpé 1Petite

poivron rouge, côtes levées et graines enlevées, tranchées finement 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

flocons de poivron rouge 2(hiver)

vinaigre de riz 2

oignons verts, émincés 11 livre de courgettes,

huile de sésame grillée 113Noix de toute sorte (hachées)

pois mange-tout, extrémités parées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Lubanzi avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.