Soupe aux Arachides d'Afrique de l'Ouest

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la soupe aux arachides d'Afrique de l'Ouest. Pour 1,26 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 347 calories. Cette recette sert 6 personnes. Plusieurs personnes ont fait cette recette, et 164 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Cette recette est typique de la cuisine africaine. Ce sera un succès à votre Automne événement. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Si vous avez du jus de tomate, des patates douces, de l'huile végétale et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Soupe aux Arachides d'Afrique de l'Ouest, Soupe aux Arachides d'Afrique de l'Ouest, et Soupe aux Arachides d'Afrique de l'Ouest.