Sauté d'Asperges et de Shiitake

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les asperges et les sautés au Shiitake. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 84 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,45 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de sésame, du gros sel et du poivre, de l'huile de sésame et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. 8 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est énorme. Essayer Teriyaki de saumon grillé avec asperges sautées et champignons shiitake, Sauté de Steak au Sésame, et Sauté de Bœuf et de Chou pour des recettes similaires.