Salade de Brocoli au Chou-Fleur
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de brocoli au chou-fleur. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 254 calories, 9g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Pour 1,34 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 10 personnes. 6 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la crème, du brocoli, des carottes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Salade de Chou-Fleur au Brocoli de Maman, Salade de Chou-Fleur et Brocoli, et Salade Brocoli-Chou-Fleur.
Instructions
Placer le brocoli, le chou-fleur, les pois, les carottes et les olives dans un grand bol.
Mélanger la vinaigrette crémeuse, la crème sure et la poudre d'ail dans un bol jusqu'à ce qu'elles soient bien mélangées.
Incorporer la vinaigrette une cuillerée à la fois dans le mélange de brocoli jusqu'à ce que les légumes soient enrobés.