Riz Sale Paléo

Name: Riz Sale Paléo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Cajun, Créole
Ingredients: 1 Sac de 16 onces de légumes mélangés frais/congelés (carotte/maïs/haricot vert/pois); 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chou-fleur, épicé au robot culinaire; 2 branches de céleri, hachées; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. ¼ cuillère à café d'origan; 1 1 livre de courgettes, coupé en quartiers, 1 ); 4 girofle ail haché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron vert, coupé en dés; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 8 (U-12) crevettes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge coupé en dés; 1 tas oignons verts, hachés; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. sel de mer celtique; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet ou de légumes (merci Mary); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon blanc, coupé en dés

La recette du riz Sale Paléo est prête en environ 30 minutes et est certainement un génial homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 option pour les amateurs de cuisine créole. Ce plat d'accompagnement a 539 calories, 13g de protéines, et 30g de matières grasses par portion. Cette recette sert 1. Pour 6,0 per par portion, cette recette couvertures 41% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette du garde-manger d'Elana compte 997 fans. Si vous avez de l'ail, du chou-fleur, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 99%, ce plat est formidable. Des recettes similaires sont Riz Sale au Chou-Fleur avec Saucisse à l'Andouille (Paléo), Riz Sale, et Riz Sale.