Potiron au chili

Name: Potiron au chili
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 850 Noix de toute sorte (hachées) diced tomatoes (I prefer the ones w/ chilis); 425 Noix de toute sorte (hachées) kidney beans, rinsed & drained; 425 Noix de toute sorte (hachées) oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale); 3 (hiver) Huile de Canola; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 1 livre de courgettes, ¼ cuillère à café d'origan; 83 Noix de toute sorte (hachées) maïs congelé, décongelé; 3 girofle ail haché; 113 Noix de toute sorte (hachées) piments verts coupés en dés; 454 Noix de toute sorte (hachées) dinde moulue; 1 Oignon haché; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 Red pepper chopped; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Le chili à la citrouille pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 2,35 $ par portion. Une portion contient 283 calories, 25 g de protéines et 10 g de matières grasses. Cette recette d'Allrecipes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la dinde hachée, de l'oignon, du maïs et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Ce sera un succès lors de votre événement du Super Bowl. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Avec un score cuillère de 63%, ce plat est solide. Chili à la dinde et à la citrouille : un gagnant du Chili Cook Off, le chili à la citrouille et le chili à la citrouille sont très similaires à cette recette.

Ingrédients

Portion:

850Noix de toute sorte (hachées)

diced tomatoes (I prefer the ones w/ chilis)425Noix de toute sorte (hachées)

kidney beans, rinsed & drained 425Noix de toute sorte (hachées)

oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale)3(hiver)

Huile de Canola 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 11 livre de courgettes,

¼ cuillère à café d'origan 83Noix de toute sorte (hachées)

maïs congelé, décongelé 3girofle

ail haché 113Noix de toute sorte (hachées)

piments verts coupés en dés 454Noix de toute sorte (hachées)

dinde moulue 1

Oignon haché 1(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 1

Red pepper chopped 11 livre de courgettes,

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Vin recommandé: Cava, Shiraz, Grenache

Le cava, le shiraz et le grenache sont d'excellents choix pour le chili. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Le Viva Diva Moscato Prosecco, avec une note de 4,9 étoiles sur 5, semble être un bon match. Cela coûte environ 22 dollars par bouteille.