Filets de Vivaneau Rouge Noirci

Name: Filets de Vivaneau Rouge Noirci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, saucisse de porc non emballée; 1 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 1 1 livre de courgettes, thym séché; 2 (peut être ou écrémé) huile dolive extra vierge; 1 1 livre de courgettes, origan séché; 2 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 6 filet filets de vivaneau rouge de quatre onces, avec peau; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 1 livre de courgettes, Réglisse jaune et verte

Filets de Vivaneau Rouge noirci est un sans gluten, sans produits laitiers, respectueux du fodmap et pescatarien plat principal. Pour 2,76 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 189 calories, 35g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de paprika, d'huile d'olive, de sucre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Ceviche de Vivaneau Rouge, Crevettes et Pastèque, Vivaneau Rouge Noirci, et Filets De Saumon Noircis.

Ingrédients

Portion:

11 livre de courgettes,

saucisse de porc non emballée 1(peut être ou écrémé)

1 jalapeno frais entier 11 livre de courgettes,

thym séché 2(peut être ou écrémé)

huile d'olive extra vierge 11 livre de courgettes,

origan séché 2(peut être ou écrémé)

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 6filet

filets de vivaneau rouge de quatre onces, avec peau 11 livre de courgettes,

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 11 livre de courgettes,

Réglisse jaune et verte

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Santi Sortesele Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 17 dollars par bouteille.