Dîner ce soir : Asperges Sauce Moutarde à la Crème Fraîche et Prosciutto

Dîner ce soir : Asperges Sauce Moutarde à la Crème Fraîche et Prosciutto
Pour 3,97 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et primale a 307 calories, 10g de protéines, et 26g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 370 diraient qu'elle a frappé le coup. Si vous avez du sel et du poivre, de la moutarde aux grains, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est spectaculaire. Essayer Dîner ce soir : Orecchiette aux Petits Pois, Prosciutto et Crème Fraîche, Dîner Ce Soir : Épinards À La Menthe Et Crème Fraîche, et Dîner Ce Soir : Côtelettes D'Agneau Aux Haricots À La Crème Fraîche pour des recettes similaires.

Instructions

1
Sur une plaque à pâtisserie, mélanger les asperges avec l'huile d'olive et saler et poivrer au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
AspergesAsperges
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
2
Dans un petit bol, mélanger la moutarde, la crème fraîche et un peu de jus de citron. Bien mélanger pour bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème FraîcheCrème Fraîche
Jus De CitronJus De Citron
MoutardeMoutarde
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Dans une poêle à griller ou sur des charbons ardents, faire griller les asperges jusqu'à ce qu'elles soient tendres, 3 à 5 minutes selon l'épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Draper le prosciutto sur un plat, garnir d'asperges grillées et arroser de sauce sur les lances.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JambonJambon
AspergesAsperges
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé18
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