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Programme Whole 30 - Page 18
Whole 30 Recettes et Plats pour un mode de Vie Saine
Compatible Avec Fodmap
Sans Gluten
Lacto Ovo Végétarien
Paléolithique
Pescatarien
Primal
Programme Whole 30
Sans Produits Laitiers
Difficile
Pièce maîtresse de dinde végétarienne
Veggie Turkey Centerpiece est un plat principal sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique…
1 h
Normal
Salade de concombre à la menthe et à la pastèque
La salade de concombre à la menthe et à la pastèque nécessite environ 20 minutes du début à la…
20 min.
Expert
Bisque à l'ail et au fenouil
La bisque à l'ail et au fenouil est une recette sans gluten, lacto ovo végétarienne, primaire…
1 h, 10 m.
Expert
Pommes de terre farcies au bœuf et à l'oignon
Les pommes de terre farcies au bœuf et à l'oignon sont un plat d'accompagnement complet…
2 hrs, 10 m.
Expert
Marinade de carne asada
Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans gluten, sans produits laitiers, paléolithiques et…
2 hrs, 5 m.
Difficile
Mélange de légumes-racines rôtis
Le mélange de légumes-racines rôtis nécessite environ 1 heure du début à la fin. Cette recette…
1 h
Medium
Guacamole
Le guacamole pourrait être exactement la recette végétarienne sans gluten, sans produits…
45 min.
Normal
Pacanes épicées au chili
Les pacanes épicées au chili sont un hors-d'œuvre américain. Cette recette en sert 9…
25 min.
Difficile
Espadon cuit en papillote aux saveurs méditerranéennes
Besoin d'un hors-d'œuvre sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primal ?…
50 min.
Normal
Côtelettes de porc à la créole
La recette Côtelettes de porc créoles peut être réalisée en 25 minutes environ. Cette recette…
25 min.
Medium
Carré d'agneau aux herbes fraîches
Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans gluten, sans produits laitiers, paléolithiques et…
45 min.
Expert
Agneau assaisonné au romarin
L'agneau assaisonné au romarin est un plat principal sans gluten, sans produits laitiers,…
1 h, 55 m.
Expert
Côtes levées désossées de Tanya
Les côtes levées désossées de Tanya prennent environ 1 heure et 20 minutes du début à la fin.…
1 h, 20 m.
Facile
Salsa facile à la mangue
Easy Mango Salsan est une recette mexicaine qui sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient…
15 min.
Difficile
Côtes levées et choucroute
Besoin d'un plat d'accompagnement sans gluten, sans produits laitiers, compatible avec les…
1 h, 10 m.
Normal
Punch aux canneberges et aux framboises
Besoin d'une boisson sans gluten, sans produits laitiers, compatible avec les fodmaps et 30 ?…
10 min.
Expert
Porc et Mangue
Le porc et la mangue pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans…
1 h, 55 m.
Difficile
Bols de fruits de mer à l'ananas
Les bols de fruits de mer à l’ananas pourraient être une bonne recette pour élargir votre…
55 min.
Expert
Cuisses de dinde farcies
Si vous souhaitez ajouter plus de 30 recettes sans gluten, sans produits laitiers et entières à…
2 hrs, 15 m.
Difficile
Poitrines de poulet grillées au romarin
Les poitrines de poulet grillées au romarin nécessitent environ 50 minutes du début à la fin.…
50 min.
Expert
Bouillon de dinde
Le bouillon de dinde nécessite environ 2 heures et 20 minutes du début à la fin. Une portion…
2 hrs, 20 m.
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