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Brochettes de Pétoncles Grillées

Une portion contient 92 calories, 1g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 1,1 per par…45 min.
Difficile

L'Ingrédient Secret (le Café) : Les Pétoncles Poêlés au Beurre Blanc Expresso

Pour 15 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et…45 min.
Difficile

Fondue Asiatique Bouillonnante

La fondue asiatique bouillonnante est une sans gluten et pescatarien accompagnement. Une portion…45 min.
Normal

Pétoncles Sauce Citron-Basilic

Les Pétoncles à la sauce Citron-Basilic sont un sans gluten et végétarien recette avec 4…15 min.
Difficile

Pétoncles Poêlés à l'Orange et au Vermouth

Les Pétoncles poêlés à l'Orange et au Vermouth nécessitent environ 45 minutes du début à la…45 min.
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Tostadas de Pétoncles et d'Avocats

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez les Tostadas aux…22 min.
Expert

Pétoncles au Pamplemousse et Bacon

Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et primale a 22 calories, 0g de protéines, et…35 min.
Difficile

Pétoncles Poêlés aux Légumes d'Été et Beurre Blanc

Pétoncles Poêlés aux Légumes d'été et Beurre Blanc est un sans gluten, primal et végétarien…30 min.
Normal

Ceviche de Pétoncles

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes sud-américaines, alors essayez le Ceviche de…30 min.
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Gâteaux Parfumés Aux Pétoncles De Mer D'Un Bon Plat

Une portion contient 238 calories, 4g de protéines, et 18g de matières grasses. Pour 1,19 per par…30 min.
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Pétoncles Provençaux Grillés

Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de…15 min.
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Dîner ce soir : Pétoncles aux Asperges et Petits Pois Sucrés

Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 37g de matières grasses, et un total de…30 min.
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Français en un éclair: Pétoncles Marocains Cuits au Four

Français en un éclair: Les Pétoncles marocains cuits au four ne sont peut-être que le plat…15 min.
Difficile

Pétoncles Poêlés et Sauce au Beurre aux Herbes

Pour 1,36 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et…45 min.
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Pétoncles au Curry aux Tomates

Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 97 calories, 5g de protéines, et 6g de…25 min.
Difficile

Pétoncles Poêlés à l'Orzo de Citron

Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de…45 min.
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Dîner ce soir: Pétoncles Poêlés aux Épinards et Roquette

Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 11g de…45 min.
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Salade de Fruits de Mer Thaïlandaise

La recette de salade de fruits de mer thaïlandaise pourrait satisfaire votre envie asiatique dans…20 min.
Difficile

Pétoncles poêlés au Bacon, au Chou et à la pomme

Cette recette fait 4 portions avec 199 calories, 5g de protéines, et 14g de matières grasses…45 min.
Difficile

Goi Buoi (Salade de Pomelo Vietnamien)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le Goi Buoi…45 min.
Medium

Pétoncles Rapides aux Poivrons et au Maïs

Si 1,21 per par portion tombe dans votre budget, les Pétoncles rapides aux poivrons et au maïs…30 min.
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