Thon Grillé Au Double Sésame

Le thon grillé au double sésame pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 6,1 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 287 calories, 41g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Un mélange de steaks de thon, d'huile de chili, d'oignons verts et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Thon Grillé aux Nouilles au Sésame, Steaks de Thon à l'Orange Et au Sésame Grillés, et Thon en Croûte de Sésame et Avocat avec Nouilles Épicées aux Courgettes au Sésame.