Soupe aux Pois Aux Yeux Noirs

Name: Soupe aux Pois Aux Yeux Noirs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois noirs non cuits; 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge muscade, moulue, et plus, pour l'assaisonnement; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) graines de chia (facultatif); 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge Soupe aux pois cassés dAmy; 1 WES E Arts de la langue anglaise Poivre noir moulu; 2 (peut être ou écrémé) Assaisonnement italien; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait non laitier; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 (peut être ou écrémé) sel de mer (ajouter plus si nécessaire); 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement croûtons de salade d'oignons et d'ail, écrasés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la soupe aux pois aux yeux noirs. Cette recette sert 1. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 669 calories. Pour 2,75 per par portion, cette recette couvertures 59% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du lait non laitier, des tomates en conserve, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 5 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Il est parfait pour Automne. Avec une cuillerée score de 95%, ce plat est spectaculaire. Des recettes similaires sont Soupe Sautillante John - Soupe Verte Aux Pois aux yeux Noirs, Au Jambon Et Au Collard, Soupe aux Pois Aux Yeux Noirs, et Soupe aux Pois Aux Yeux Noirs.