Salade de Roquette et Fenouil aux Boucles de Parmesan

Salade de Roquette et Fenouil aux Boucles de Parmesan
Salade de roquette et fenouil avec des boucles de parmesan pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 94 calories, 6g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 72 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez de la roquette, du sel, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 49%. Des recettes similaires incluent Salade de Roquette, Fenouil et Parmesan, Milanaise de Porc avec Salade de Roquette, Fenouil et Parmesan, et Salade de fenouil-roquette.

Instructions

1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Disposer les cubes de pain en une seule couche sur une plaque à pâtisserie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cubes De PainCubes De Pain
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
3
Cuire au four à 350 pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit grillé.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Mélanger les croûtons, la roquette, le fenouil et l'oignon dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûtonsCroûtons
RoquetteRoquette
FenouilFenouil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Mélanger l'eau, le jus de citron et le sel; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
EauEau
SelSel
6
Arroser sur la salade; mélanger délicatement pour enrober. Déposer la salade sur des assiettes; garnir de fromage et saupoudrer de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
PoivrerPoivrer
7
Remarque: Pour raser le parmesan, tirez un éplucheur à lame pivotante sur le côté plat du fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
éplucheuréplucheur
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé46
Types de platsSalades
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