Salade de Poke Ahi et d'Algues

Name: Salade de Poke Ahi et d'Algues
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) ahi frais (thon albacore); 2 (hiver) oignons verts finement tranchés; 1 1 livre de courgettes, noix de macadamia finement hachées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon de Maui rasé; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement concassé; 0 (peut être ou écrémé) flocons de poivron rouge séchés, en option; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel; 30 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement algues séchées grillées en julienne fine; 1 1 livre de courgettes, huile de sésame grillée; 1 1 livre de courgettes, 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

La salade de poke et d'algues Ahi pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette pour 4 personnes. Pour 4,03 $par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 187 calories, 27g de protéines, et 8g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé la tache. Si vous avez du poivre fraîchement concassé, des algues, des flocons de poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les noix de macadamia, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux bananes au chocolat et noix de macadamia en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 96%. Ce score est spectaculaire. Essayer Kerabu aux Algues Eucheuma (Salade d'Algues Eucheuma), Salade d'Algues, et Salade d'Algues pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Couper l'ahi en cubes de 3/4 de pouce et mettre dans un grand bol à mélanger.

Matériel que vous utiliserez

Comme Les Fromages Pour Les Tacos

Ajouter les noix, l'huile de sésame, la sauce soja, les flocons de piment et le sel au goût. Mélanger légèrement. Ajoutez ensuite les oignons Maui et les oignons verts et mélangez légèrement pour combiner. Assaisonner avec du sel supplémentaire si nécessaire et du poivre noir au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Beurre Non Salé, Coupé En 6 Morceaux