Poulet d'Automne

Poulet d'Automne
Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primitif? Le poulet d'automne pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 231 calories par jour, 25g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 1,44 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cette recette de Taste of Home nécessite du jus de pomme, des pommes acidulées, de l'huile d'olive et de l'oignon. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 43%. Ce score est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Ragoût de Poulet d'Automne, Ragoût de Poulet d'Automne, et Ragoût de Poulet d'Automne.

Instructions

1
Dans une poêle, faire revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit tendre; ajouter les pommes et faire revenir 1 minute de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Placer le poulet dans un 13 pouces graissé. x 9 pouces. plat allant au four. Garnir du mélange d'oignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Mélanger le jus de pomme et le miel; verser sur le tout. Couvrir et cuire à 350° pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que le jus de viande soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De PommeJus De Pomme
MielMiel
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions6
Score de santé8
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