Poulet d'Automne
Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primitif? Le poulet d'automne pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 231 calories par jour, 25g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 1,44 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cette recette de Taste of Home nécessite du jus de pomme, des pommes acidulées, de l'huile d'olive et de l'oignon. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 43%. Ce score est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Ragoût de Poulet d'Automne, Ragoût de Poulet d'Automne, et Ragoût de Poulet d'Automne.
Instructions
Dans une poêle, faire revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit tendre; ajouter les pommes et faire revenir 1 minute de plus.
Placer le poulet dans un 13 pouces graissé. x 9 pouces. plat allant au four. Garnir du mélange d'oignons.
Mélanger le jus de pomme et le miel; verser sur le tout. Couvrir et cuire à 350° pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que le jus de viande soit clair.