Poulet Barbecue sans Gluten

Name: Poulet Barbecue sans Gluten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Barbecue, Le Barbecue
Ingredients: 1 tranche 1 tranche de lard coupée en petits lardons; 5 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement moulu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Noix de muscade supplémentaire, facultatif; 6 pilons et cuisses, toujours connectés, avec os, avec la peau, environ 10 oz chacun (ou faites ce que nous avons fait et utilisez 8 pilons); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) moutarde sèche; 5 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Huile dolive extra vierge; 4 brins coupé en quartiers, 1 ); 2 gousses dail, hachées; 2 gousses dail, écrasées avec le côté dun grand couteau; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Céréales Crispix, écrasées; 2 (hiver) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 3/4 cuillère à café de mélasse; 1 oignon haché; 1 1 livre de courgettes, Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 2 Oignon jaune moyen, haché 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 2 (hiver) vinaigre de vin blanc

La recette de poulet Barbecue sans gluten pourrait satisfaire votre envie américaine dans environ 45 minutes. Pour 1,78 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 5. Une portion de ce plat contient environ 38g de protéines, 45g de matières grasses, et un total de 761 calories. Ce sera un succès à votre Fête des Pères événement. 17 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de pilons et de cuisses, de gousses d'ail, de paprika et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Peach Crisp: Croustillant sain pour le petit déjeuner en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est bon. Essayer Mini Pizzas au Poulet Barbecue Sans Gluten, Marinade de Sauce Barbecue Sans Gluten Sans Soja Chinois, et Sauce Barbecue Sans Gluten pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1tranche

1 tranche de lard coupée en petits lardons 5Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Poivre noir fraîchement moulu 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Noix de muscade supplémentaire, facultatif 6

pilons et cuisses, toujours connectés, avec os, avec la peau, environ 10 oz chacun (ou faites ce que nous avons fait et utilisez 8 pilons)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

moutarde sèche 5Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Huile d'olive extra vierge 4brins

coupé en quartiers, 1 )2

gousses d'ail, hachées 2

gousses d'ail, écrasées avec le côté d'un grand couteau 11 livre de courgettes,

cumin moulu 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Céréales Crispix, écrasées 2(hiver)

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

3/4 cuillère à café de mélasse 1

oignon haché 11 livre de courgettes,

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 2Oignon jaune moyen, haché

1 cuillère à café de sel fumé au noyer 2(hiver)

vinaigre de vin blanc

Vin recommandé: Zinfandel, Vin Rosé

Le Zinfandel et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le barbecue. Un rosé est rafraîchissant par temps chaud et complète les sauces et les frottements sucrés et épicés. Le Zinfandel est un choix de vin rouge classique pour le barbecue, en particulier pour les côtes de porc et la poitrine de bœuf. Vous pouvez essayer le Zinfandel Mariettan Angeli Estate. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 30 dollars par bouteille.