Steaks espagnols poêlés

Les steaks espagnols poêlés prennent environ 25 minutes du début à la fin. Cette recette donne 4 portions avec 441 calories , 24 g de protéines et 37 g de matières grasses chacune. Pour 3,1 $ par portion , cette recette couvre 14 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Foodnetwork nécessite de l'huile de canolan, du beurre, de l'ail, du sel casher et du poivre concassé. Ce sera un succès lors de votre événement de la Saint-Valentin . Cela fonctionne bien comme plat principal plutôt cher. 5 personnes étaient contentes d'avoir essayé cette recette. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat européen. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et cétogène . Avec un score cuillère de 44% , ce plat est bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Steaks poêlés aux champignons , Steaks de jupe poêlés et Steaks poêlés à la sauce Romesco .