Poisson des Caraïbes en paquet

Name: Poisson des Caraïbes en paquet
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Amérique Centrale, Caraïbes
Ingredients: 1 piment frais, émincé ou sauce tabasco à 3-5 tirets; 340 Noix de toute sorte (hachées) filets de poisson frais; 2 (hiver) coriandre fraîche, hachée; 1 citron vert, jus de; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 Petite poivron rouge, tranché finement; 1 tiret sel et poivre noir fraîchement moulu; 3 oignons de printemps, hachés

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Le poisson des Caraïbes en paquet pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 320 calories. Cette recette sert 2 personnes et coûte 3,84 per par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, des filets de poisson, de la coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cranberry - Slushee au Jus d'Orange en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine d'Amérique centrale. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Sachet de Poisson et de Légumes Saupoudré, Poisson En Sachet De Papier D'Aluminium Avec Relish De Maïs, et Un Paquet de Plaisir NightSoirée Rendez-Vous et En Papillote (Poisson en Parchemin).

Ingrédients

Portion:

piment frais, émincé ou sauce tabasco à 3-5 tirets 340Noix de toute sorte (hachées)

filets de poisson frais 2(hiver)

coriandre fraîche, hachée 1

citron vert, jus de 2(hiver)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 1Petite

poivron rouge, tranché finement 1tiret

sel et poivre noir fraîchement moulu 3

oignons de printemps, hachés

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Grigio biologique Ziobaffan avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.