Parfaits pour le Petit-Déjeuner au Kaki

Name: Parfaits pour le Petit-Déjeuner au Kaki
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 tasse (8 onces) de yogourt à la vanille allégé; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. cardamome moulue; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. gingembre moulu; 4 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 ( aubergines) Poire asiatique, hachée; 1 kaki mûr, pelé et tranché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pistaches hachées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de grenade; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement purée de pulpe de kaki mûr

Les parfaits pour le petit-déjeuner au kaki pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de desserts. Une portion contient 483 calories, 14g de protéines, et 19g de matières grasses. Cette recette pour 4 personnes. Pour 1,48 $par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Il vous est apporté par le goût de la maison. Un mélange de kaki, de pistaches, de gingembre moulu et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 71%. Ce score est bon. Essayer Petits Déjeuners Parfaits, Parfaits pour le Petit-Déjeuner au Citron, et Parfaits pour le Petit Déjeuner aux Baies pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le yogourt, la pulpe de kaki, le miel, le gingembre et la cardamome. Verser 1/4 tasse dans chacun des quatre verres à parfait. Garnir chacun de poire et de 1/4 tasse de granola.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Kaki

1 Cuillère à Soupe De Miel, Plus Un Peu Pour Arroser

1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé

Mélange De Salade De Chou Tricolore

Paquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé

1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes

4 Cuillères à Café De Noix Hachées

Superposer avec 1/4 tasse de mélange de yogourt, les tranches de kaki et le reste du granola. Garnir du reste du mélange de yogourt; saupoudrer de graines de grenade et de pistaches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Grenade