Pain de Viande aux Légumes

Name: Pain de Viande aux Légumes
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure sèche; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature sans gras; 2 (hiver) persil frais haché; 2 gousses dail émincées; 1 ( aubergines) poivron vert, haché; 340 Noix de toute sorte (hachées) dinde maigre moulue; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage cheddar réduit en gras râpé; 2 (peut être ou écrémé) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 grand oignon haché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale); 1 1 livre de courgettes, Sauce Worcestershire

Le pain de viande aux légumes pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 159 calories, 18g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 1,38 $par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 6 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage cheddar, du persil, de la sauce worcestershire et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le yogourt nature sans gras, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Très Baies en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 44%. Ce score est solide. Essayer Pain de Viande à la Dinde et aux Légumes, Pain de Viande à la Dinde et aux Légumes, et Pain de Viande aux Légumes Rôtis pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande poêle antiadhésive, faire revenir l'oignon et le poivron vert dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Vert

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Transférer dans un grand bol. Incorporer la chapelure, le fromage, la sauce tomate, le yogourt, le persil, la sauce Worcestershire et la poudre de chili. Émietter la dinde et le bœuf sur le mélange et bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Worcestershire