Nourrissez votre Krewe Jambalaya

Nourrissez votre Krewe Jambalaya
La recette Nourrissez votre Jambalaya Krewe pourrait satisfaire votre envie créole dans environ 30 minutes. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 157 calories. Cette recette sert 12 et coûte 73 cents par portion. 45 personnes ont fait cette recette et la referaient. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des moitiés de poitrine de poulet, le mélange jambalaya zatarain's®, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 46%, ce qui est bien. Essayer Aliments pour Rennes, Aliments pour Rennes Sans Gluten, et Parfait Granola et Votez pour nourrir les affamés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter l'eau et l'huile à ébullition dans une grande casserole. Incorporer le riz
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
RizRiz
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Mélange, poulet et saucisse; remettre à ébullition. Réduire le feu à feu doux; couvrir et laisser mijoter 25 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
SaucisseSaucisse
RizRiz
3
Retirer du feu.
4
Laisser reposer 5 minutes.
5
Saupoudrer d'oignons verts avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions12
Score de santé3
Magazine