Houmous aux pois aux yeux noirs

Name: Houmous aux pois aux yeux noirs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois noirs cuits, rincés et égouttés; 2 girofle 1 orange, le zeste; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron frais; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tahini

Le houmous aux pois aux yeux noirs pourrait être l'œuvre que vous recherchez. Cette recette sert 3 personnes et coûte 1,22 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 670 calories, 25g de protéines, et 40g de matières grasses par portion. Si vous avez des pois chiches, de l'huile d'olive, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est un abordable recette pour les fans de la nourriture orientale moyenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est génial. Essayer Houmous aux Pois aux Yeux Noirs, Houmous aux Pois aux Yeux Noirs, et Houmous Fumé au Bacon aux Pois aux Yeux Noirs {Bonne chance pour la nouvelle année!} pour des recettes similaires.