Crêpes D'Une tasse, Yogourt Tropical Et Mangue

Name: Crêpes D'Une tasse, Yogourt Tropical Et Mangue
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, 1/2 tasse de lait entier, ou plus au besoin; 2 bananes mûres; 2 (hiver) 6 côtelettes de porc ou de longe avec os (8 onces chacune); 1 œufs, de préférence élevés en plein air ou biologiques; 1 1 once de chou violet, haché; 2 mangues mûres; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Cannes de bonbon écrasées supplémentaires; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt naturel; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine nature; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel de mer; 1 Poignée noix de coco râpée non sucrée

Une tasse De Crêpes, De Yogourt Tropical Et De Mangue est un végétarien repas du matin. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 363 calories, 10g de protéines, et 12g de matières grasses. Pour 1,27 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 3 gourmets et cuisiniers. Un mélange de yogourt naturel, de bananes, d'une poignée et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 54%, ce plat est bon. Essayer Crêpes D'Une tasse, Yogourt Tropical Et Mangue, Poulet Tropical Avec Sauce À La Mangue Et Au Yogourt, et Crêpes Au Yogourt Grec Au Blé Entier Au Quinoa {Les Crêpes Les Plus Saines Que J'ai Jamais Faites} pour des recettes similaires.