Boulettes de Poulet à La Florentine

Name: Boulettes de Poulet à La Florentine
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noix de toute sorte (hachées) sauce tomate en boîte; 397 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés, non égouttées; 1 1 livre de courgettes, Eau chaude (100 °F); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) oignon haché séché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure sèche; 2 oeufs légèrement battus; 227 Noix de toute sorte (hachées) champignons frais tranchés; 2 (hiver) persil frais haché; 1 gousse dail émincée; 454 Noix de toute sorte (hachées) 1 livre de poulet à la viande blanche hachée; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 1 livre de courgettes, origan séché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 8 (U-12) crevettes; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 ( aubergines) courge spaghetti; 283 Noix de toute sorte (hachées) emballer les épinards hachés congelés, décongelés et pressés à sec

Les boulettes de poulet à la florentine pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats principaux. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 292 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,27 per par portion. Cette recette de Taste of Home nécessite de la courge spaghetti, des champignons, du basilic et des épinards. 94 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Avec une cuillère score de 93%, ce plat est super. Essayez Boulettes de Poulet à La Florentine, Macaroni au Fromage à la Florentine et Boulettes de Saucisse de Poulet Rôti, et Remplies d'épinards, de Fromage et de saveurs Riches en ail, ces boulettes de poulet à la Florentine sont Tellement délicieuses pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger les huit premiers ingrédients. Émietter le poulet sur le mélange et bien mélanger. Façonner en 1 1/2 po. balles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Bol

Placer les boulettes de viande sur une grille dans un plat allant au four peu profond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boulette

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Cuire au four, à découvert, à 400° pendant 20-25 minutes ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose. Pendant ce temps, couper la courge en deux dans le sens de la longueur; jeter les graines.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Graine

Matériel que vous utiliserez

Four

Placez la courge coupée vers le bas sur une assiette allant au micro-ondes. Cuire au micro-ondes, à découvert, à puissance élevée pendant 15 à 18 minutes ou jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Pour la sauce, dans une grande poêle antiadhésive, faire revenir les champignons dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer le reste des ingrédients. Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils épaississent légèrement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon