Sauté de poulet thaï

Name: Sauté de poulet thaï
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Thaïlandais, Asiatique
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement shiitake ou champignons de paris tranchés; 1 carotte, pelée, coupée en fines lanières; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de coriandre; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce de poisson; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 1 chaux, coupée en quartiers; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron vert frais; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce soja à faible teneur en sodium; 1 Petite oignon, tranché; 1 poivron rouge, tranché finement; 1 Petite piment rouge, émincé; 907 Noix de toute sorte (hachées) poulet rôti, viande tranchée; 2 oignons verts, tranchés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Rondelles de poivron rouge; 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz blanc à grains longs

La recette de sauté de poulet thaïlandais pourrait satisfaire votre envie asiatique dans environ 15 minutes. Cette recette fait 4 portions avec 804 calories, 61g de protéines, et 38g de matières grasses chacun. Pour 3,07 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme un plat principal assez cher. 49 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, des carottes, de la sauce soja et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 95%, ce plat est super. Essayer Sauté de Crevettes Thaïlandaises aux Courgettes, Sauté de Poulet et Brocoli, et Sauté Rapide au Poulet et au Brocoli pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

shiitake ou champignons de paris tranchés 1

carotte, pelée, coupée en fines lanières 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

feuilles de coriandre 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

sauce de poisson 1huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser

ail haché 1

chaux, coupée en quartiers 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

jus de citron vert frais 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

sauce soja à faible teneur en sodium 1Petite

oignon, tranché 1

poivron rouge, tranché finement 1Petite

piment rouge, émincé 907Noix de toute sorte (hachées)

poulet rôti, viande tranchée 2

oignons verts, tranchés 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Rondelles de poivron rouge 2(hiver)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

riz blanc à grains longs

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, Vin avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.