Sandwichs à la salade de dinde et de noix de cajou

Sandwichs à la salade de dinde et de noix de cajou
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les sandwichs à la salade de dinde et de cajou. Cette recette donne 4 portions avec 310 calories, 26 g de protéines et 9 g de matières grasses chacune. Pour 1,93 $ par portion, cette recette couvre 21 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du pain Pumpernickel, du céleri, des feuilles de laitue et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par Taste of Home. Avec un score cuillère de 74%, ce plat est bon. Des recettes similaires sont les sandwichs à la salade de poulet aux noix de cajou, les sandwichs à la salade de poulet aux noix de cajou et la salade de pâtes à la dinde et aux noix de cajou.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger la dinde, le céleri, les abricots, les noix de cajou et l'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Poules De Cornouailles (environ 1 1/4 Livre Chacune)2 Poules De Cornouailles (environ 1 1/4 Livre Chacune)
CajouCajou
Oignons Verts Tranchés FinementOignons Verts Tranchés Finement
4 Cuillères à Soupe De Graisse écrémée Du Jus De Cuisson4 Cuillères à Soupe De Graisse écrémée Du Jus De Cuisson
Poivron Vert, Haché FinementPoivron Vert, Haché Finement
Matériel que vous utiliserez
2 Tasses De Trempette Aux épinards Et Aux Artichauts2 Tasses De Trempette Aux épinards Et Aux Artichauts
2
Mélanger la mayonnaise, le yaourt, le sel et le poivre ; ajouter au mélange de dinde et remuer pour bien enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Faux-filet Avec Os, à Température AmbianteFaux-filet Avec Os, à Température Ambiante
6 à 8 Tranches De Pain Sans Croûte6 à 8 Tranches De Pain Sans Croûte
4 Cuillères à Soupe De Graisse écrémée Du Jus De Cuisson4 Cuillères à Soupe De Graisse écrémée Du Jus De Cuisson
1 Pamplemousse Rouge Moyen, Pelé Et Coupé En Tranches1 Pamplemousse Rouge Moyen, Pelé Et Coupé En Tranches
3
Déposer une feuille de laitue sur la moitié des tranches de pain ; garnir chacun de 1/2 tasse de salade de dinde et du reste du pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuille De LaitueFeuille De Laitue
4 Cuillères à Soupe De Graisse écrémée Du Jus De Cuisson4 Cuillères à Soupe De Graisse écrémée Du Jus De Cuisson
Feuille De Laitue, Finement Hachée (légèrement Tassée)Feuille De Laitue, Finement Hachée (légèrement Tassée)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé20
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