Salade de Quinoa Noir et Chou Frisé

Name: Salade de Quinoa Noir et Chou Frisé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement quinoa noir (cuit); 100 Noix de toute sorte (hachées) fromage feta de chèvre; 4 grandes feuilles de chou frisé (Borecole); 1 citron bio (pelure et jus); 2 (hiver) moutarde anglaise chaude; 2 pommes rouges; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé; 1 poignée pousse

La salade de Quinoa et de chou frisé noir est une sans gluten et végétarien plat principal. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 387 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,99 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sel et de poivre, de fromage feta de chèvre, de grosses feuilles de chou frisé et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 52 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est super. Des recettes similaires incluent Salade de Quinoa Noir et Chou Frisé, Salade de Chou Frisé et Quinoa aux Haricots Noirs, et Bols Végétaliens de Riz Noir aux Herbes, Lentilles Noires et Pilaf de Quinoa Noir aux Mûres.