Salade Asiatique d'Épinards à la Saucisse et aux Poires
Salade d'Épinards Asiatique avec Saucisse et Poires est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Pour 2,12 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 42g de matières grasses, et un total de 496 calories. Rendez—vous au magasin et procurez-vous de la sauce soja, des poires asiatiques pelées, de la moutarde de dijon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les poires, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crêpes à la Semoule de Maïs aux Figues et aux Poires en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est solide. Essayer Salade d'Épinards Flétris aux Poires Asiatiques, Fromage Bleu et Pacanes, Salade D'Épinards Aux Poires Et À La Grenade, et Salade d'Épinards aux Poires et Pacanes Confites pour des recettes similaires.
Instructions
1
Dans un bol, fouetter le jus de citron, la sauce soja, la moutarde et l'huile de sésame. Incorporer lentement 1/2 tasse d'huile végétale et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Huile Végétale
Jus De Citron
Huile De Sésame
Sauce Soja
Moutarde
Matériel que vous utiliserez
Fouetter
Bol
2
Dans une poêle, faire griller les graines de sésame à feu vif, en secouant la casserole jusqu'à ce que les graines soient parfumées, 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sésame
Graine
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
Poêle
3
Transférer dans une assiette.
4
Faites chauffer le reste de l'huile végétale dans la poêle jusqu'à ce qu'elle brille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile Végétale
Matériel que vous utiliserez
Poêle
5
Ajouter les saucisses et cuire à feu vif jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Saucisse
6
Transférer dans une assiette pour refroidir.
7
Dans un grand bol, mélanger les épinards, les poires et les graines de sésame avec la moitié de la vinaigrette; saler et poivrer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Sésame
épinard
Poire
Matériel que vous utiliserez
Bol
8
Transférer sur des assiettes.
9
Ajouter les saucisses dans le bol et mélanger avec le reste de la vinaigrette. À l'aide d'une cuillère à fente, transférer les saucisses dans les assiettes et servir.
L'asiatique peut être associé au Chenin Blanc, au Gewurztraminer et au Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. La cave de Good Hope Bush Vine Chenin Blanc avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 14 dollars par bouteille.