Pépites Croquantes De Poisson-Chat

Name: Pépites Croquantes De Poisson-Chat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noix de toute sorte (hachées) filets de poisson-chat, coupés en morceaux de 1 pouce; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure sèche; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement substitut doeuf; 1 (peut être ou écrémé) poivre citron; 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Croquants Pépites de poisson-chat nécessite environ 30 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 183 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,12 $ par portion. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du poivre au citron, de la chapelure, un substitut d'œuf et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la chapelure sèche, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tartes à la Noix De Coco Sans Gluten Sans Produits Laitiers en dessert. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 56%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Pépites De Poisson-Chat Croquantes Et Croustillantes, Pépites de Poisson-Chat Sauce Tartare, et Pépites de Poisson-Chat Trempées Dans la Pâte.

Ingrédients

Portion:

227Noix de toute sorte (hachées)

filets de poisson-chat, coupés en morceaux de 1 pouce 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

chapelure sèche 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

substitut d'oeuf 1(peut être ou écrémé)

poivre citron 2(hiver)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson-chat peut être associé au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 11 dollars.