Pâtes Grecques Étonnantes

Name: Pâtes Grecques Étonnantes
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 2 (hiver) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 184 Noix de toute sorte (hachées) oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale); 454 Noix de toute sorte (hachées) tomates italiennes en dés bio; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) câpres, hachées; 5 girofle ail haché; 15 olives kalamata dénoyautées et tranchées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Feta émiettée ou Parmesan râpé; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût; 1 Petite oignon jaune, coupé en dés

Les pâtes grecques étonnantes pourraient être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et primale sert 4 personnes et coûte 1,56 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 242 calories. 22 personnes ont fait cette recette et la referaient. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. Un mélange de parmesan, de sauce tomate, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 15 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 67%, ce qui est solide. Essayer Poulet Grec Tout Simplement Incroyable, Salade de Pâtes Incroyable, et Incroyable Sauce pour Pâtes à 3 Ingrédients pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une poêle, faire cuire l'oignon dans l'huile d'olive à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide. Incorporer l'ail et cuire 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais

1 Orange, Le Zeste

20 Fines Tranches De Courgettes

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ajouter les tomates, la sauce tomate, les câpres, les olives, le vinaigre, le sel, le poivre et le poivron rouge écrasé (si utilisé).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à Soupe

Oignons Verts, Petits Dés (à Conserver Pour La Garniture Finale)

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète

3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon

Boîte De Haricots Frits Et De Piments Verts

8 (U-12) Crevettes

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant au moins 30 minutes, ou jusqu'à 2 heures, si le temps le permet.

Servir sur des pâtes, du poisson ou du poulet et garnir de feta émiettée ou de parmesan râpé. Amusez-vous bien!

Ingrédients dont vous aurez besoin

Parmesan Râpé

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

Un Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et Essorées

Cippolini, Petit Oignon Doux Italien Plat, Pelé Et Tranché Finement

Equipement

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles)184Noix de toute sorte (hachées)

oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale)454Noix de toute sorte (hachées)

tomates italiennes en dés bio 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

câpres, hachées 5girofle

ail haché 15

olives kalamata dénoyautées et tranchées 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Feta émiettée ou Parmesan râpé 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel et poivre au goût 1Petite

oignon jaune, coupé en dés

Vin recommandé: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko et Moschofilero sont mes meilleurs choix pour le grec. Si vous avez envie d'aller à la grecque avec votre cuisine grecque, l'assyrtiko et le moschofilero sont tous deux de jolis vins blancs à accompagner de poulet, de fruits de mer, etc. L'Agiorgitiko est un rouge corsé adapté aux viandes rôties et à l'agneau. Vous pouvez essayer Skouras Saint George Agiorgitiko. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 18 dollars par bouteille.