Poulet Citron Coriandre

Name: Poulet Citron Coriandre
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (hiver) graines de coriandre ou 2 cuillères à soupe de coriandre moulue; 3 gousses dail émincées; 4 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 3 citrons, jus et zeste de; 1 piment jalapeno ou piment rouge, épépiné et haché finement; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé; 4 poitrines de poulet désossées et sans peau

Le poulet au citron et à la coriandre est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Pour 2,15 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 217 calories, 25g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Si vous avez des graines de coriandre, du piment, du miel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Cette recette de Food.com a 16 fans. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est solide. Essayer Poulet Au Citron Et À L'Ail À La Coriandre, Couscous citron & coriandre, et Houmous citron & coriandre pour des recettes similaires.