Poulet Barbecue à la Compote de Pommes

Poulet Barbecue à la Compote de Pommes
Le poulet barbecue à la compote de pommes est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette donne 4 portions avec 349 calories par jour, 37g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,91 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Taste of Home. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat barbecue. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Fête des Pères. Si vous avez du poivre, des moitiés de poitrine de poulet, de la cassonade et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuillère solide de 53%. Côtelettes de Porc Barbecue à la Compote de Pommes, Compote de Pommes Au Poulet Mijotée, et Compote de Pommes Au Poulet Mijotée sont très similaires à cette recette.

Instructions

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Saupoudrer le poulet de poivre. Dans une grande poêle, faire revenir le poulet dans l'huile des deux côtés. Dans un petit bol, mélanger le reste des ingrédients; verser sur le poulet. Couvrir et cuire 7 à 10 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 170°.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Sauce Piquante à L'huile De SésameSauce Piquante à L'huile De Sésame
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Vin recommandé: Zinfandel, Rose Pétillante

Le poulet barbecue se marie très bien avec le Zinfandel et le rosé pétillant. Le zinfandel fruité et peu tannique est idéal pour tout plat de poulet barbecue collant et savoureux. Si vous ne ressentez pas de vin rouge, un rosé pétillant fonctionnera aussi. Un vin que vous pourriez essayer est le Cava Brut Masia de la Luz. Il a 4,9 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 12 dollars.
Masia de la Luz Cava Brut
Masia de la Luz Cava Brut
Vif et intense, ce Cava a de belles notes de pomme verte et de miel ainsi qu'une acidité rafraîchissante. Parfait à l'apéritif et avec n'importe quelle recette inspirée des fruits de mer.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé14
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