Patates douces farcies au chili

Name: Patates douces farcies au chili
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 340 Noix de toute sorte (hachées) 93 percent lean ground beef; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 397 Noix de toute sorte (hachées) paquet mélange de salade de chou râpée; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) piments jalapeno marinés hachés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher; 85 Noix de toute sorte (hachées) 3/4 tasse de fromage cheddar faible en gras râpé (environ; 2 (hiver) huile dolive extra vierge; 170 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pico de gallo ou salsa fraîche; 2 oignons verts, émincés; 907 Noix de toute sorte (hachées) patates douces moyennes (environ chacune); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

La recette de patates douces farcies au chili est prête en 30 minutes environ et constitue sans aucun doute une excellente option sans gluten et primale pour les amateurs de cuisine américaine. Une portion de ce plat contient environ 29 g de protéines , 12 g de matières grasses et un total de 444 calories . Pour 3,11 $ par portion , vous obtenez un plat d'accompagnement pour 4 personnes. Cette recette est appréciée par 2 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de la pâte de tomate, des piments jalapeno marinés, un mélange de salade de chou et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 79 % , ce qui est solide. Des recettes similaires incluent les patates douces farcies au chili , les patates douces farcies au chili et les patates douces farcies au chili .

Instructions

Percez les patates douces plusieurs fois avec une fourchette et passez au micro-ondes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient tendres, 15 à 20 minutes. Pendant ce temps, mélangez le mélange de salade de chou, le pico de gallo, les jalapenos marinés et 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive dans un bol moyen et réservez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Salsa Aux Tomates Et Chipotle

2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées

Pico De Gallo

Nouilles à Cuisson Rapide Et Mélange De Sauce Crème Et Ciboulette

2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais

Matériel que vous utiliserez

Mélange De Légumes Californiens

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Faites chauffer la cuillère à soupe d'huile d'olive restante dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ajouter la pâte de tomate, la poudre de chili et le cumin et cuire en remuant jusqu'à ce qu'ils soient grillés, environ 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Pain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour Servir

¼ Cuillère à Café D'origan

Ajoutez le bœuf et 1/2 cuillère à café de sel et faites cuire, en brisant la viande avec une cuillère en bois, jusqu'à ce qu'elle soit dorée, environ 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

Onces De Fromage à La Crème, Température Ambiante (environ

Retirer du feu.

Une à une, tenez les patates douces dans un torchon, coupez-les et récupérez quelques cuillerées de chair ; ajouter à la poêle avec le mélange de bœuf avec le fromage et les oignons verts. Assaisonnez avec du sel. Remettez la poêle à feu moyen et remuez jusqu'à ce que le fromage fonde, environ 1 minute. Verser dans les patates douces et garnir de salade de chou.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

Sauce Aux Canneberges, Pour Servir

1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

Sopressata Séchée Sucrée, Tranchée, Pour Servir

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Equipement

Mélange De Légumes Californiens

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Onces De Fromage à La Crème, Température Ambiante (environ

Sopressata Séchée Sucrée, Tranchée, Pour Servir

Ingrédients

Portion:

340Noix de toute sorte (hachées)

93 percent lean ground beef 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 397Noix de toute sorte (hachées)

paquet mélange de salade de chou râpée 11 livre de courgettes,

cumin moulu 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

piments jalapeno marinés hachés 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel casher 85Noix de toute sorte (hachées)

3/4 tasse de fromage cheddar faible en gras râpé (environ 2(hiver)

huile d'olive extra vierge 1706 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pico de gallo ou salsa fraîche 2

oignons verts, émincés 907Noix de toute sorte (hachées)

patates douces moyennes (environ chacune)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Vin recommandé: Cava, Shiraz, Grenache

Le cava, le shiraz et le grenache sont d'excellents choix pour le chili. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Le Bodegas Naveran Brut Cava, avec une note de 4,7 étoiles sur 5, semble être un bon match. Cela coûte environ 12 dollars par bouteille.

Bodegas Naverán Brut Cava

Naveran Brut Vintage présente des arômes expressifs et piquants de fleurs, de pain grillé et d'agrumes. Les saveurs acidulées, suaves, légères et nettes d'agrumes et de fruits à noyau en bouche ont un caractère frais et croquant. Dégusté à l'aveugle, il est facile de le confondre avec un grand Champagne. Les cavas sont très polyvalents à l'apéritif avant le repas, pour accompagner le dessert après et (surprise !) à déguster pendant le repas. Ce Naveran Brut Vintage s'associera avec des fromages à pâte molle, des fruits frais, des viandes blanches (porc et poulet) et même des viandes rouges richement parfumées. Ce Cava est idéal à siroter seul, notamment pour les réceptions et autres événements « debout ».