Pain de Viande de Tous Les Jours

Pain de Viande de Tous Les Jours
Le pain de viande de tous les jours n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 323 calories, 27g de protéines, et 21g de matières grasses chacun. Pour 2,35 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de l'aloyau moulu, du sel casher, du thym et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Viande de Déjeuner Facile Et Quotidienne, Pain de viande dans une tasse, et Fou De Pain "Viande".

Instructions

1
Mélanger les 8 premiers ingrédients (à travers l'œuf) dans un grand bol; remuer doucement pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Étaler uniformément le mélange de bœuf dans un plat à pain allant au micro-ondes de 9 1/2 po recouvert d'un aérosol de cuisson; ne pas emballer le mélange de bœuf dans un plat. Couvrir avec une serviette en papier. Micro-ondes à HAUTE 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PropagerPropager
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
Micro-ondesMicro-ondes
3
Préchauffer le gril.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
4
Saupoudrer le pain de viande de fromage; griller 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
ViandeViande
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi21 m.
Portions4
Score de santé8
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