Muamba De Galinha (Ragoût de poulet)

Name: Muamba De Galinha (Ragoût de poulet)
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Africain
Ingredients: 1 x poulet; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Bouillon de poulet; 1 x piment entier; 2 (peut être ou écrémé) Poudre de Chili; 4 x Gousse Dail; 1 x Jus de Citron; 454 Noix de toute sorte (hachées) gombo congelé; 3 x Oignon; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile de palme rouge; 454 Noix de toute sorte (hachées) Citrouille; 1 (peut être ou écrémé) Sel; 3 x Tomates

La recette Muamba De Galinha (ragoût de poulet) est prête en environ 1 heure et 15 minutes et est définitivement un super homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal option pour les amateurs de cuisine africaine. Cette soupe a 372 calories, 6g de protéines, et 28g de matières grasses par portion. Pour 2,25 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du jus de citron, de l'huile de palme et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est solide. Essayer Salade De Poulet Brésilienne Aka Salpicao Especial De Galinha, Arroz De Galinha (Réinventé), et Ragoût de Poulet et de Haricots à la Mijoteuse: Un Reste de Poulet pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

x poulet 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Bouillon de poulet 1

x piment entier 2(peut être ou écrémé)

Poudre de Chili 4

x Gousse D'ail 1

x Jus de Citron 454Noix de toute sorte (hachées)

gombo congelé 3

x Oignon 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

huile de palme rouge 454Noix de toute sorte (hachées)

Citrouille 1(peut être ou écrémé)

Sel 3

x Tomates

Vin recommandé: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Le Pinotage, le Chenin Blanc et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'Afrique. Le meilleur vin pour les plats africains dépendra du plat, mais un vin blanc fruité et aromatique est une valeur sûre pour les plats épicés tandis que le pinotage serait un match traditionnel pour la cuisine sud-africaine. Le Pinotage des vins Fram avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.