Marinade pour Poulet

Name: Marinade pour Poulet
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 2 (hiver) moutarde sèche; 2 (peut être ou écrémé) persil frais finement haché; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 échalote, râpée ou hachée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Sauce Worcestershire

La marinade pour le poulet est un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap recette avec 4 portions. Une portion contient 137 calories, 5g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 1,35 per par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Seules quelques personnes ont vraiment aimé cette marinade. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de la sauce soja, du sel, de la sauce worcestershire et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si grand score spoonaculaire de 24%. Des recettes similaires sont Fajitas au Poulet à la Tequila et à la Lime et la Grande controverse sur la Marinade au Poulet, La Meilleure Marinade De Poulet, et Meilleure Marinade de Poulet de Tous Les Temps.

Instructions

Dans un bol moyen, mélanger l'huile, la sauce soja, la sauce Worcestershire, le vinaigre de vin et le jus de citron. Incorporer la poudre de moutarde, le sel, le poivre et le persil. Utiliser pour faire mariner le poulet avant la cuisson comme désiré. Plus vous marinez longtemps, plus il aura de saveur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Worcestershire